Диетолог призвала худеющих включить в рацион семгу для контроля аппетита

Диетолог, к.м.н. Екатерина Бурляева посоветовала людям, которые борются с лишним весом, включить в рацион семгу.

В беседе с агентством городских новостей «Москва» в пятницу, 9 августа, специалист объяснила, что в семге содержится хром, который помогает контролировать аппетит.

«Семга очень богата полезными микроэлементами и витаминами. Так, в 100 г продукта содержится больше 100% от суточной потребности хрома», — отметила диетолог.

Также в семге высокое содержание селена, который...