Полковник не бежит, но отжимается. Командир спецназа научил, как сдать ГТО

Проект «ГТО в парках» проходит в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!». В субботу, 3 августа, в парке «Дружбы» 51-летний командир спецназа «Сатурн» ГУФСИН России по городу Москве Борис Николаев подал москвичам пример, выполнив нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» на золотой знак.

Показал, как надо

Подтягивания, подъем туловища из положения лежа, наклон на гимнастической скамье, отжимания, метание спортивного снаряда, рывок гири и прыжок в длину с места — такой комплекс упражнений выполнил спецназовец.