Психолог назвала основные причины временного отказала от соцсетей

Долгое пребывание в социальных сетях может отнять не только много времени, но и энергии, поэтому цифровой детокс требуется почти каждому современному человеку. Эксперт назвала основные причины для временного отдыха от соцсетей.

Под цифровым детоксом подразумевается полный выход из соцсетей, вплоть до удаления профиля, чтобы не было соблазна быстро вернуться в Сеть. По словам психолога Ольги Романив, в первую очередь такой отдых нужен тем, кто засыпает с телефоном в руке, пишет «Вечерняя Москва».