Секреты спортивной семьи: как быть активными вместе

Впереди жителей столицы ждет еще целый месяц лета. И это прекрасная возможность завести новую традицию, например, заняться спортом всей семьей. Совместные тренировки не только улучшат здоровье, но и сблизят взрослых и детей, подарят общие воспоминания и положительные эмоции. Специалисты семейного центра «Диалог» поделились рекомендациями, как приобщить всю семью к физической активности.

Инструктор по физической культуре семейного центра «Диалог» Сергей Орлов отмечает, что спорт должен становиться полезной привычкой с самого детства.