Секреты долголетия: 7 привычек долгожителей СодержаниеГолубые зоны: Регионы долгожителей Основные голубые зоныКлючевые привычки и факторы долгожительства 1. Регулярная физическая активность 2. Сбалансированное питание 3. Поддержание социальных связей 4. Управление стрессом5. Позитивный взгляд на жизнь 6. Достаточный сон 7. Непрерывное обучение Использование ИИ для достижения долголетияОсновные подходы и технологии Вывод Хотите узнать... Читать полностью...
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации