В гармонии с собой. В Бутовском парке стартовали занятия по ушу

«Ушу учит быть в гармонии со своим телом и управлять эмоциями», – рассказывает тренер по ушу Елизавета Лазарева. Мы побывали на одном из занятий в парке в пойме реки Битцы, которые проводятся в рамках проекта «Мой спортивный район» и фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!», и узнали, так ли это на самом деле.

ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ 

Термин «ушу» в переводе с китайского означает «воинское искусство». Оно является основой для всех восточных единоборств.

«Для кого-то ушу ...