Психолог Пирогова: отказ от жирной пищи поможет улучшить трудоспособность в жару

Психолог Ирина Пирогова в беседе с Teleprogramma.pro дала несколько советов, как улучшить трудоспособность в жару.

По мнению специалиста, людям стоит уделить особое внимание своему организму в режиме аномальных погодных условий. Пирогова посоветовала как можно чаще думать об отпуске и начать планировать свой отдых.

"В это время откажитесь от жирной и вредной пищи, старайтесь питаться фруктами и овощами. Уделите внимание своему организму, тогда и психологическое состояние придет в норму.