Психолог Игонина посоветовала в жару чаще делать перерывы на работе

В жаркую погоду человек выматывается и быстрее устает, появляются нервозность и раздражительность, что сказывается на работоспособности. Справиться с плохим настроением поможет позитивное мышление и грамотно сбалансированный рабочий день. Об этом в интервью "Москве 24" сообщила специалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

"Если в обычные дни можно работать по два-три часа за компьютером без остановки, то в жару нужно делать перерывы гораздо чаще. Каждый должен решать сам...