Как быстро понизить давление дома: семь простых и эффективных методов

Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Как снизить давление

По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами:

• в первую очередь нужно убрать причину (волнение, перенапряжение) и постараться исключить эти моменты;
• принять горизонтальное положение ...