Врач Косицина: курсы витаминов не могут моментально оздоровить человека

Врач-терапевт Екатерина Косицина заявила, что курсы витаминов не способны быстро сделать человека здоровым и дать моментальные результат. По словам медика, реклама часто приписывает таким таблеткам почти магические свойства, но на самом деле залог хорошего самочувствия — разнообразное питание и физическая активность, сообщает «Вечерняя Москва». Витамины — это соединения, поддерживающие обмен веществ. Большинство из них поступают человеку из пищи, но некоторые вырабатывает сам организм — к примеру, В12, K и D.