Профессор Флакс перечислил продукты и средства, спасающие при выпадении волос

Профессор Российского биотехнологического университета и доктор медицинских наук Григорий Флакс объяснил, как справиться с выпадением волос и как нужно питаться для их восстановления.

— Необходимо снизить уровень стресса. Выделяйте время на физическую активность, отдых и полноценный сон. Практикуйте медитацию, йогу и другие виды деятельности, помогающие успокоиться и расслабиться, — сообщил он в беседе с РИА Новости.

Также следует ограничить использование термоприборов для укладки волос и использовать мягкие щетки.