Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества

Оливки и маслины представляют кладезь полезных свойств, которые часто остаются незамеченными. За их неприметным внешним видом скрывается богатый набор витаминов, минералов и антиоксидантов, способных положительно влиять на здоровье человека. Подробно о пользе плодов рассказал врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов. 

“Если говорить о пользе оливок и маслин для сердечно-сосудистой системы, то можно выделить их обогащенность мононенасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить уровень...