Невролог Демьяновская рассказала, что при работе в жару нужно регулярно отдыхать

Во время работы на улице в жаркую погоду важно регулярно отдыхать в прохладном месте, чтобы избежать перегрева. Эту рекомендацию дала в интервью згазете "Известия" невролог Екатерина Демьяновская.

По словам специалиста, при повышении температуры выше +32 градусов становится опасно работать на улице. Рекомендуется переносить активности на утро или вечер, а если это невозможно, делать регулярные перерывы: каждые полчаса проводить 10 минут в прохладном помещении.

Дополнительно следует избегать интенсивных физических нагрузок...