Терапевт Чернышова рассказала, как избежать солнечного удара

«Оранжевый» уровень опасности из-за сильной жары объявили в Москве и области 28 июня. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Надежды Чернышовой, как избежать солнечного удара и помочь себе или человеку, если на улице от жары стало плохо.

Как предотвратить солнечный удар

По ее словам, существуют несколько проверенных способов, которые помогут избежать теплого удара. В первую очередь необходимо как можно больше времени проводить в тени.

— Необходимо сократить нахождение под...