Нарушение сна, мигрени, давление и язва: как стресс сказывается на здоровье

В современных условиях практически каждый человек подвержен тревоге и стрессу. Независимо от природы возникновения они оказывают огромное воздействие на все системы организма. Подробнее о том, как стресс сказывается на здоровье, «Вечерней Москве» рассказала психолог, рилив-терапевт Кристина Мизерная.

Какие существуют виды стресса

По ее словам, стресс принято разделять на:

• физиологический, связанный с реальным раздражителем;
• психический, при котором человек, будучи в стрессе...