МБМ проведет обучение для начинающих социальных ...
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Председатель МГД Шапошников призвал ограничить скорость движения на СИМ в дневные часы
Теннисистку и комментатора Анну Дмитриеву похоронили на Новодевичьем кладбище
От каких продуктов лучше отказаться в жаркие дни?
Ресторатор Ксения Караулова напомнила о важности правильного питания во время летнего зноя. В период постоянного пекла следует есть меньше жирной пищи - организм тратит много сил на их переваривание, повышается внутренняя температура тела, общий дискомфорт усиливается. Об этом специалист рассказала в беседе с изданием “Вечерняя Москва”.
Кроме того, стоит отказаться от сладких газировок - высокое содержание сахара приводит к быстрому обезвоживанию организма, а в жару это нежелательно. Алкоголь способен усилить ощущения жара...