Диетолог Соломатина заявила о вреде холодной воды в жару

Диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде холодной воды в жару

«Когда мы что-то едим холодное или пьём, на какое-то время нам кажется, что стало прохладнее», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

Тем не менее, по словам специалиста, организм не может усвоить пищу в холодном виде. Ему понадобится энергия, чтобы охлаждённую пищу привести в тёплое состояние.

«Во-вторых, особенно в жаркое время, могут быть спазмы.