Патофизиолог рассказал, можно ли принимать холодный душ

Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Сергей Степанов 6 июня рассказал «Известиям», опасно ли мыться под холодной водой.

«Под холодным душем мыться можно. Это процедура, которая за счет резкого перепада температур стимулирует иммунитет и тонизирует, активизирует организм. Это элемент закаливания. Но нужно аккуратно относиться к холодному душу тем, кто делает это в первый раз, чтобы не переохладиться. Переохлаждение способно...