Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин

Именно на май часто приходится повышение холестерина в крови у большого количества людей, а связано это с употреблением жирной говядины и свинины в виде шашлыка. Большое количество скрытого жира пагубно влияет на здоровье человека, способствуя нарастанию холестериновых бляшек на стенках сосудов. О том, в каких продуктах содержаться правильные жиры и как они понижают холестерин, рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог, диетолог Рустем Садыков. 

“В первую очередь, могу посоветовать авокадо в качестве продукта...