Врач Калошина рассказала, какими продуктами можно заменить кофе

Эндокринолог из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Мария Калошина, перечислила продукты, обладающие бодрящим эффектом.

Оказалось, что не только кофе способен улучшить настроение и энергию. Многим людям по разным причинам этот напиток не подходит, но есть отличные альтернативы.

— Первыми в списке, конечно, будут фрукты. Так, простые яблоки могут надолго обеспечить организм энергией, а апельсины даже способны улучшить настроение. Бананы снабдят вас калием для полноценной работы сердца...