Фитнес-эксперт Каневский: единоборства стали популярны среди женщин

Единоборства набирают популярность среди женщин, потому что такие физические нагрузки помогают им справиться со стрессом. Об этом "Москве 24" рассказал фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский.

Кроме того, их может привлекать разнообразие в боевых искусствах, поскольку в них нужно постоянно разучивать новые движения, отметил эксперт. Единоборства также можно рассматривать как вид кардиотренировок, который позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вес. В процессе таких...