Врач-гигиенист сети клиник «Мегастом» Ольга Жидких: как правильно ухаживать на полостью рта и зубов

Общие принципы гигиены полости рта известны даже детям. Но, увы, соблюдают их не все и не всегда. Самое первое и главное: зубы надо чистить два раза в день, идеально — после каждого приема пищи. Если не получается почистить зубы после перекуса, то нужно как минимум полоскать рот.

Помимо этого, нужно использовать дополнительные средства очищения полости рта: флоссы, ирригатор, ершики.

Флоссы (зубные нити) бывают разных видов, это зависит от их пропитки — антибактериальной, фторсодержащей, противовоспалительной, освежающей.