«Нужно быть внимательным к себе»: все об эмоциональном выгорании и методах борьбы с ним

В 2023 году Аналитический центр Национального агентства финансовых исследований (НАФИ) провел опрос работающих россиян. По его результатам оказалось, что 45% респондентов на личном опыте сталкивались с профессиональным выгоранием, а 15% участников опроса переживали выгорание, что называется, «здесь и сейчас». В численном выражении это около 13 миллионов человек.

Проблема выгорания так или иначе касается каждого. ВОЗ официально признает выгорание болезнью – оно включено в 11-ую версию Международной классификации болезней.