Врач-эндокринолог назвала несколько простых правил, чтобы дожить до 100 лет

В качестве примера были взяты жители Окинавы, где самый большой процент долгожителей.

На вопрос как прожить до 100 лет, оставаясь при этом в хорошей физической форме и здравом уме, ответил доктор медицинских наук, врач эндокринолог Зухра Павлова.

В качестве примера она привела население японской провинции Окинава, где проживает наибольшее в мире количество долгожителей.

Как отмечает издание «Вечерняя Москва», Павлова при этом обратила внимание, что местные жители вовсе не занимаются тренировками на тренажерах...