Что будет, если есть яйца каждый день: рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков

Яйца содержат в себе много полезных витаминов и микроэлементов, дают длительное чувства насыщения и легко усваиваются. Но высокий уровень холестерина, содержащийся в яичном желтке может навредить людям с избыточным весом, заболеваниями почек, печени и щитовидной железы. О том, какая допустимая норма яиц в день для человека рассказал к.м.н., врач-гастроэнтеролог – Рустем Садыков. 

“Часто есть яйца и получать от этого пользу могут люди, которые ведут активный образ жизни и не имеют лишних килограмм, повышенного уровня холестерина.