Психолог: перед Новым годом напишите список благодарности самому себе

Предновогодние дни особенное время. Вокруг царит праздничная атмосфера, люди находятся в ожидании чудесных событий. И психологи дают рекомендации, что нужно успеть сделать в этот период. Такую тему со специалистами обсудили журналисты АГН «Москва».

Преподаватель кафедры возрастной психологии имени профессора Обуховой МГППУ Мария Климакова советует составить список благодарностей самому себе.

«Составьте лист благодарности, напишите все, за что вы благодарны себе в уходящем году, составьте список своих побед и свершений»...