Ученые назвали повышающий риск деменции фактор для людей старше 60 лет

Американские ученые из Института Гленна Биггса по изучению болезни Альцгеймера выявили связь недосыпа и рахвития деменции у людей от 60 лет и старше. Их исследование показало, что если они ежегодно теряют всего один процент глубокого сна и больше, риск деменции у них повышается на 27 процентов. Врач Надежда Подкорытова объяснила, что из себя представляет глубокая фаза сна.

По словам специалиста, это третья фаза, при которой сон человека считается максимально качественным. Именно этот этап отдыха насыщает организм бодростью и энергией.