Врач Мамедов: в период магнитной бури важно высыпаться и больше отдыхать

В период магнитной бури, которая ожидается 1 декабря, важно избегать психоэмоциональных нагрузок и стресса. Об этом kp.ru рассказал профессор-кардиолог Мехман Мамедов.

По его словам, стресс и тревога могут усилить плохое самочувствие в этот период. В период магнитной бури эксперт советует высыпаться, а также больше отдыхать гулять на свежем воздухе. При этом физические нагрузки лучше ограничить. Также важно пить достаточное количество воды.

Отдельный совет Мамедов дал гипертоникам - следить за давлением.