Согреться в холода поможет неожиданный продукт

Врач дала рекомендации по питанию в холодное время года

Согреваться в холодную погоду помогает калорийная пища. Например, такая как паштет, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Марият Мухина.

- Паштет – это очень энергоемкое блюдо. Его готовят из субпродуктов, в том числе печени, и добавляют в большом количестве масло. Получается продукт с содержанием белков и жиров, который хорошо усваивается и помогает согреться,

– объяснила она.

Так как зимой из-за холодного воздуха страдает наша легочная система...