Лучшее мясо для борьбы с атеросклерозом: врач Королева раскрыла секрет здоровых сосудов

Людям с атеросклерозом сосудов рекомендуется включать в рацион нежирные сорта мяса, сообщают медики. Главное – исключить жареные блюда.

При атеросклеротическом поражении сосудов в рацион следует включать нежирные сорта мяса, советует врач-диетолог, доктор меднаук Маргарита Королева. По ее словам, белок необходим организму для поддержания многих процессов, сообщает «Москва 24».

Специалист рекомендует выбирать постное мясо без большого количества животных жиров. Это может быть нежирная птица, рыба или говядина.