Диетолог Гридина назвала две группы людей, которым нельзя есть цукини

Цукини — невероятно полезный овощ, который можно включать в рацион во время диеты. Он низкокалорийный и быстро усваивается в организме, но некоторым людям употреблять его нельзя, рассказала диетолог Наталия Гридина.

По словам эксперта, цукини богат калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором и железом. Также овощ содержит большое количество витаминов. Среди них — А, С, Е, РР и витамины группы В. Кроме того, в цукини есть пектин, который будет хорошим помощником в снижении веса. 

Этот сорт кабачков можно есть сырым...