Врач Соломатина рассказала, от каких заболеваний защитит отказ от мучного

Отказ от мучного может защитить от гипертонии и набора веса. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

— Отказ от изделий из муки высшего сорта — это профилактика сердечно-сосудистой недостаточности, гипертонии, повышения уровня холестерина в крови, набора веса, ожирения печени, диабета второго типа и развивающейся на его фоне дегенерации сетчатки глаз, — сказала она. 

Доктор рекомендует отказаться от белого хлеба, булок, печенья и макарон из мягких сортов пшеницы, поскольку...