Кардиолог Хорошев порекомендовал снижать артериальное давление с помощью упражнений

Сердечно-сосудистый хирург, врач-кардиолог Владимир Хорошев рассказал, что снизить артериальное давление без лекарственных препаратов можно, но для этого необходимо делать специальные упражнения. Его слова передала «Вечерняя Москва». Одно из таких упражнений заключается в легком круговом поглаживании подушечки большого пальца руки. Благодаря этому действию все показатели приходят в норму моментально. Также врач советует подвигать стопами на себя и от себя. Это упражнение можно делать сидя, лежа или стоя.