Будет гнить в желудке: диетолог объяснила, с чем нельзя есть творог

Творог — один из самых полезных молочных продуктов. В нем много кальция и белка. Он отлично подойдет тем, кто хочет сбросить лишний вес и нарастить мышцы. Но чтобы творог принес максимум пользы, его нужно сочетать с правильными продуктами, иначе есть риск, что даже такая полезная пища принесет проблемы со здоровьем.

Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина объяснила в беседе с изданием «Москва 24», с чем творог нельзя есть.

Состав творога (на 100 г продукта):

• калорийность ...