Ускользает из рук: что такое синдром упущенной выгоды и как его преодолеть

Синдром упущенной выгоды часто определяется как боязнь пропустить что-то важное и интересное. Как распознать этот синдром и преодолеть его, «Вечерней Москве» рассказал психиатр, психотерапевт Дмитрий Попов. 

Что это такое

У синдрома упущенной выгоды есть английская аббревиатура: FOMO (fear of missing out) — страх упустить что-то важное. 

По словам специалиста, этот страх не выражает какую-то действительно насущную потребность. Это не что-то, без чего жить невозможно, но ощущается он именно так — весьма драматично.