Врач Ярцева озвучила четыре несложных правила для «японского» долголетия

Врач-терапевт Ирина Ярцева поделилась несколькими простыми советами, которые могут помочь каждому человеку стать долгожителем. Придется больше двигаться, контролировать эмоции, правильно питаться и регулярно проходить медосмотры.

Медик Ирина Ярцева поделилась несколькими рекомендациями, следуя которым можно стать долгожителем. По ее словам, необходимо больше двигаться, контролировать негативные эмоции, правильно питаться и регулярно проходить медицинские обследования, сообщает «Вечерняя Москва».