Диетолог Дианова заявила, что людям с ожирением нельзя ходить в спортзал

freepik.com | Freepik Company S.L

Как правильно худеть людям с весом более 100 килограммов, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

Тяжелые физические нагрузки на начальных этапах могут только навредить здоровью. Похудение лучше начинать с ходьбы и плавания, посоветовала Нурия Дианова в интервью радиостанции «Говорит Москва».

«На первых этапах колоссальная нагрузка на суставы, межпозвоночные диски. Никто об этом почему-то не помнит», — отметила врач.

Прежде...