Кардиолог Кореневич назвала три ошибки, которые отнимают годы жизни у человека

Чтобы обеспечить себе продолжительную жизнь и поддержать здоровье сосудов после 50 лет, важно ограничить потребление алкоголя и отказаться от курения. Об этом рассказала кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

При этом врагов сердца и сосудов множество. Например, недостаток физической активности. Следует начать больше ходить на свежем воздухе.

— Важно много двигаться. Чем больше движения, тем меньше изнашивается сердце, как это парадоксально не звучит, — отметила специалист.