Диетолог Круглова предостерегла от чрезмерного употребления черешни

Global Look Press | Bulkin Sergey

Сезон черешни стартует в России, в связи с чем граждане начинают употреблять ее в большом количестве. Чем это грозит, рассказала врач-диетолог Наталья Круглова.

Поскольку черешня является сезонным продуктом, многие пытаются съесть ее как можно больше. Однако переедание плода может привести к набору лишнего веса. Круглова посоветовала употреблять в день не больше 300 граммов черешни.

«Черешня полезна, она содержит витамин С, витамины группы B, калий, пищевые волокна.