Веселое похудение: врач рассказал, сколько килокалорий можно сжечь за час смеха

За час смеха организм может сжечь до 350 килокалорий. Такое заявление в интервью РИА Новости сделал главный психиатр Москвы Георгий Костюк. Эксперт призвал людей мыслить позитивно и чаще находить повод как следует посмеяться, так как известное выражение «смех продлевает жизнь» медики давно признали правдивым. Кроме того, подчеркнул собеседник агентства, когда человек от души хохочет, для его тела этот момент становится почти тренировкой.

«При смехе активизируется работа до 80 мышц. А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий»...