Психиатр Костюк: час смеха сжигает до 350 килокалорий

Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал РИА Новости, что час смеха сжигает до 350 килокалорий.

По словам Костюка, в процессе смеха у человека работают около 80 мышц. Он также добавил, что при смехе у человека изменяется тип дыхания, происходит увеличение кислородного обмена в мозге, органах и тканях, исчезают застойные явления в легких. Оптимистично настроенные люди меньше подвержены вирусным заболеваниям.

"Лично я замечал, что реабилитация у положительно настроенных людей проходила заметно быстрее...