Почему нельзя спать со светом, головой к окну и другие запреты, связанные со сном

Москва, 31.03.2023, 19:31:08, редакция FTimes.ru, автор Ксения Кирпик.

Неправильный сон может привести к плохому самочувствию, раздражительности, а также к снижению продуктивности человека. А хроническая бессонница может и вовсе спровоцировать более серьезные последствия.

В народе бытует много суеверий, связанных со сном. Современные эксперты также внесли свою лепту и посоветовали, как можно сделать так, чтобы сон был комфортным.

Не спать при включенном свете

Очень часто родители детям говорят...