Столичный психолог рассказала о способах стать счастливее

20 марта отмечается Всемирный день счастья. Что может сделать каждый из нас, чтобы достичь этого состояния: простые рекомендации от специалиста Московской службы психологической помощи Марии Зайцевой. 

Если мы счастливы, то не особенно задумываемся об этом, можем его даже не замечать. В случае, когда испытываем недовольство происходящим, это переживание зачастую становится главным объектом нашего внимания.

— С ощущением себя как несчастливого человека можно работать. Попробуйте начать со своих негативных мыслей ...