Эксперт рассказала, как подросткам и их родителям справиться с зимней апатией

Помогут столичные парки, семейные фотосессии и яркая одежда, считает специалист Городского психолого-педагогического центра Москвы (ГППЦ) столичного Департамента образования и науки.

Зимой, когда мало солнца и короткий световой день, часто тяжело вставать по утрам и нет сил учиться. Одним словом, появляется апатия. Под этим термином психологи понимают «приобретенный стойкий дефицит мотивации». О том, как школьникам и их родителям вернуть себе энергию, бодрость, интерес к учебе и работе, рассказала специалист ГППЦ Ольга Манукян.