Доктор Мясников назвал два правила завтрака

Два правила завтрака назвал врач и телеведущий Александр Мясников. В первую очередь, медик призвал не пропускать утренний прием пищи.

— Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет, — сказал он в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1».

Мясников пояснил, что еда с утра нужна для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.

Также он разрешил есть на завтрак любые продукты.

— Утром вы можно есть все! Потому что у вас впереди целый день...