Le coaching nutrition : mieux dormir aide-t-il à mincir ?

Productivité exacerbée, écrans à outrance, cerveau en constante ébullition, sédentarité... nous empêchent de dormir ! Les Français dorment de moins en moins : leurs nuits durent en moyenne moins de 7 heures, 33 % dormant même moins de 6 heures. Pas s...
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