Тандем пера и символа: экспрессивное письмо через архетипы Таро

Каждому из нас знакомо состояние эмоционального тупика, когда внутри крутится тяжелый ворох переживаний, тревог или обид, но сесть и выписать их на бумагу не получается. Лист бумаги остается пугающе белым, мысли путаются, а в голове звенящая пустота или глухая защита: Я не знаю, что со мной, всё нормально .В психотерапии этот барьер преодолевают по-разному. Один из самых мощных научно обоснованных методов работы с заблокированными эмоциями экспрессивное письмо, концепцию которого в свое время глубоко исследовал психолог Джеймс Пеннебейкер.