Как бросить курить: психоаналитический взгляд на зависимость

Курильщик часто знает, что сигарета ему вредит. Иногда ему даже не нравится вкус, он кашляет, обещает себе больше не покупать пачку и всё равно покупает. Это не объясняется одной слабостью характера. Никотиновая зависимость поддерживается физиологией, привычным ритуалом и тем психологическим смыслом, который человек придаёт курению.Чтобы бросить, важно работать со всеми этими уровнями. Одного решения с понедельника больше не курю может оказаться недостаточно. Но и объяснять зависимость только детством...