Врач Шривастава рассказала о вреде протеиновых батончиков

Гастроэнтеролог Савита Шривастава рассказала о вреде протеиновых батончиков, которые обычно считаются здоровой едой. Она также объяснила, чем можно заменить этот продукт, сообщает Parade.

По словам врача, она сама десять лет почти ежедневно употребляла такие батончики, пока не задумалась об их составе и влиянии ингредиентов на ЖКТ.

В продукте содержится инулин — волокно, которое заменяет клетчатку из цельных продуктов. Как объяснила Шривастава, инулин, попадая в толстый кишечник, быстро ферментируется...