Я перестал себя узнавать

Когда горе захватывает человека целиком, его удобно разложить его по 4 сферам: тело, чувства, мысли, поведение. Что происходит с теломТелесная сторона горя сильнее всего пугает людей, потому что она похожа на болезнь. Чаще всего его описывают как давление или тяжесть в груди, нехватка воздуха, частые глубокие вздохи, ком в горле, сухость во рту, слабость в руках и ногах, тяжесть во всём теле, повышенная чувствительность к шуму и свету, головные боли, тошнота, расстройство живота.Отдельно идёт сон - засыпание по 2 часа...